Познаем мир вместе
Обновления на сайте
Это интересно

Тако с курицей, свежими овощами и помидорной заправкой

Ингредиенты: 

  • Кукурузные лепешки — по вкусу
  • Куриные грудки — 2 шт
  • Нарезанная свежая кинза — 1/4 стакан
  • Сок лайма — 2 шт
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Тмин — 1/2 ч.л.
  • Перец чили — 1/2 ч.л.
  • Соль, перец — по вкусу

 


Заправка №1:

  • Большой помидор (мелко нарезать) — 1 шт
  • Красный лук (нарезать кубиками) — 1/2 шт
  • Перец халапеньо (нарезать кубиками) — 1 шт
  • Чеснок (измельчить) — 1 зубчик
  • Сок лайма — 1 шт
  • Соль, перец — по вкусу


Заправка №2:

  • Капуста (нашинковать) — 1/2 стакана
  • Большая морковь (измельчить) — 1 шт
  • Кинза (нарезать) — 1/2 стакана
  • Сок лайма — 1 шт
  • Оливковое масло — 1/2 ч.л.
  • Мёд — 1/2 ч.л.
  • Греческий йогурт — 2 ст.л. 
  • Майонез — 2 ст.л. 


Приготовление: 

1. Подготовьте все необходимое для приготовления тако с курицей, свежими овощами и помидорной заправкой.

2. Перемешайте все ингредиенты для приготовления мяса в кастрюле. Туда же добавьте мясо, закройте крышкой кастрюлю и варите в течение 4-6 часов на медленном огне. 

3. Ингредиенты для первой заправки смешайте в небольшой миске и поставьте в холодильник. 

4. Достаньте мясо и хорошенько его измельчите.

5. Готовьте вторую заправку. Для этого просто смешайте все указанные ингредиенты. 

6. Положите на кукурузную лепешку курицу, сверху посыпьте ее салатом из капусты (1/4 стакана), а сверху залейте помидорной заправкой (достаточно 2 ст. л.). 

 

Тако с курицей, свежими овощами и помидорной заправкой готово!

Приятного Вам аппетита!

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Предлагаем Вам самостоятельно приготовить традиционное мексиканское блюдо – буритто. Для этого Вам потребуются: кукурузные или пшеничные тортильяс, соус песто, смесь для такос, овощи, твёрдый сыр, растительное масло, соль и перец по вкусу
Просмотры: 899
Еще статьи
Другие категории раздела «Лучшие рецепты»
Самые популярные статьи категории «Лучшие рецепты»
Вензель, приготовленный по нашему рецепту, выглядит невероятно аппетитно. Да и вкус у него отменный! Готовится он из таких ингредиентов: слоёное тесто, молоко, яйца, сливочное масло, сливки, ванильный сахар, малина, дроблёные фисташки, сахарный сироп
Просмотры: 2978
Для этого торта понадобятся следующие ингредиенты: сливочное масло, яйца, мука, сахар, сода, какао, сметана и чернослив. Нужно выпечь 5-6 коржей и щедро смазать их сметанным кремом. Сверху на крем следует посыпать крошку из коржей
Просмотры: 2900
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
Это интересно