Познаем мир вместе
Обновления на сайте
Новые модели бренда MALI

Любите себя и будьте счастливы!

 

 

Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечных отношений с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же добиться этого на практике?

 

 

 

 

1. Прекратите критиковать.

Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, какой вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

 

2. Прекратите запугивать себя.

Перестаньте терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей на приятные.

 

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы.

Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

 

4. Будьте добры по отношению к своему разуму.

Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

 

5. Восхваляйте себя.

Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

 

6. Поддерживайте себя.

Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

 

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам.

Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

 

8. Заботьтесь о своем теле.

Научитесь правильно питаться. Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? И это не обязательно должен быть тяжелый изнуряющий спорт, возможно ваше тело обрадуется простым спонтанным танцам.. Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

 

9. Работайте с зеркалом.

Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя".

 

10. Делайте это прямо сейчас.

Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Вы считаете себя неудачником? Тогда срочно проведите ревизию своих жизненных установок и привычек. К деструктивным привычкам относятся, например, осуждение себя, зацикливание на прошлом, попытка стать совершенным, постоянная спешка, боязнь ошибок и т.д.
Просмотры: 788
Низкая самооценка, лишающая веры в свои силы, становится преградой для карьерных достижений, построения гармоничных отношений с противоположным полом, поиска своего места в социуме и т.д. О том, как обрести уверенность в себе, читайте в нашей статье
Просмотры: 930
Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе. Мысли сами по себе безобидны. Они могут навредить лишь в том случае, если вы им это позволите. Как же заставить себя прекратить так волноваться об оценках окружающих?
Просмотры: 761
Еще статьи
Другие категории раздела «Развиваем себя»
Самые популярные статьи категории «Развиваем себя»
Большинство людей допускает ошибки, которые в итоге не позволяют жить наполненной и счастливой жизнь. О самых распространенных таких ошибках мы расскажем в нашей статье: боязнь рисковать; неумение ценить то, что имеешь; сожалеть о сделанном и т.д.
Просмотры: 1243
Начало года — это время новых начинаний и новых обещаний. Все мы хотим, чтобы новый год был лучше, чем предыдущий. В году всего 52 недели. И план на эти отрезки может помочь вам стать умнее, богаче и организованнее
Просмотры: 1535
Обязательно воспользуйтесь нашими рекомендациями, которые помогут Вам повысить самооценку и приобрести уверенность в своих силах и способностях. Советы очень простые и при этом невероятно эффективные
Просмотры: 1389
Еще статьи
Вход и регистрация
Скидки на модели бренда MALI
Популярные рецепты
Новые модели бренда MALI