Советы психолога: как не срываться на своего ребёнка

В воспитательных целях многие мамочки применяют к своим деткам разные способы наказания и уговоров. Когда приходиться выполнять в течение дня множество дел – трудно оставаться спокойной и уравновешенной. На работе бесконечное напряжение, а дома уйма хлопот. На отдых остаётся мало времени.

После садика (или школы) дети находятся во взвинченном состоянии. У них много вопросов, пожеланий, требований. Им постоянно что-то нужно от родителей.

Любая нормальная женщина рано или поздно начинает «срываться», если ребёнок «пошалил». Одни мамочки хватаются за ремень, другие устраивают психологическую атаку, так как они категорически против рукоприкладства и наивно полагают, что словами больно не сделаешь.

Если вам знакомы эти ситуации, то воспользуйтесь несколькими полезным советами:

1. Успокойтесь!

Если у вас тяжелая работа и много забот, то ваша нервная система будет перенапряжена. Но вы должны помнить, что дети слишком малы, чтобы по-взрослому оценивать и понимать происходящее с вами. Они многого еще не знают. И, конечно же, они не понимают, почему злятся их родители. Если не получается успокоить нервы самостоятельно, попейте успокоительное или же обратитесь к психологу.

2. Выделите себе время для отдыха.

Если у вас будет возможность, попробуйте выспаться. Иногда для этого достаточно 20-30 минут. Может просто стоит прогуляться по улице в одиночестве. Главное выделять себе ежедневно хотя бы немного времени для отдыха. Не стоит при этом заниматься другими делами. Оставьте все заботы на это короткое время. Просто расслабьтесь.

3. Когда у вас будет свободная минутка, обдумайте ваши отношения с детьми.

Какие на данный момент существуют проблемы? Какие при этом следует сделать выводы? Если самостоятельно не удаётся прийти к разумному решению, воспользуйтесь советами специалистов. Для этого существует масса вариантов. Посещение психологов, книги, информация в интернете. Выделите интересующий вас вопрос и ищите варианты ответов на него.

4. Каждый день уделяйте время на общение с детьми.

Ребёнок нуждается в вас ежедневно! У него нет большего авторитета в мире чем вы. В его жизни происходит много событий. Он растёт и развивается. Самые близкие люди, которые помогли бы ему изучить этот мир – это его родители. Отдаляясь, вы словно отказываетесь от него.

5. Среди большинства кажущихся проблем многие незначительные.

Не стоит приукрашивать мелкие шалости до размеров преступления. Будьте справедливы. Не придирайтесь к ребёнку по пустякам. Он не должен ощущать себя плохим «всегда». Только если натворил что-то действительно плохое. Вы должны сами решить, что для вас важнее в воспитании. Ребёнок не собачка, которую вы собираетесь выдрессировать. Он не может быть идеальным.

6. Конечно, важным фактором в отношениях является взаимопонимание и уважение.

Если вы требуете для себя уважения, то должны так же относиться к своему ребёнку. Он тоже личность, хоть и несовершеннолетняя. Для того, чтобы понять ребёнка не надо получать образование детского психолога. Достаточно представить себя на его месте. Подумать о том, что он может чувствовать. Как воспринимает окружающий мир. Попробуйте взглянуть на вещи его глазами. И скорее всего многое, из его поведения станет для вас понятным и объяснимым.

7. Многие родители, чувствуя свою вину за какие-то моменты жизни, откупаются подарками или балуют детей.

Не компенсируйте детям свои плохие поступки подарками. Что бы вы ни делали и ни говорили. Многие психологи выступают против того, чтобы «подкупать» своего ребёнка. Награды должны быть заслуженными или просто от любви. Не забывайте, вы взрослый человек, а он - ваш ребёнок. Судьёй для вас должна быть только совесть. Просто старайтесь не допускать негативных ситуаций.

8. Не увлекайтесь с наказаниями.

Каждая мама сама выбирает способ наказания. Но пока дети маленькие, наказания следует использовать крайне редко. Дети вырастают и на многие старые «приёмы» перестают реагировать. Мамочки же не желают сдаваться. В итоге наказание ужесточается, а иногда и учащается. Помните, выбор метода и частоты наказаний повлияет на дальнейшее развитие характера ребёнка. Следует быть осторожней, чтобы не навредить душевной гармонии малыша. Именно из-за наказаний у многих детей сформируются трудно устранимые во взрослом возрасте комплексы.

9. Почаще говорите «я люблю тебя».

Эта фраза жизненно важна для любого малыша. Она его успокаивает и даёт чувство защищенности, объединяет вас невидимыми нитями. К тому же нет ничего прекрасней и чище чем любовь между матерью и дитём. Наши дети слишком беззащитны в этом мире без нашей поддержки и заботы. Дети не могут подождать, когда для них выделят пару часов в ежедневной суете среди многочисленных проблем и забот. Они вас любят круглосуточно и им надо знать, что это не безответная любовь, что их тоже любят.

10. Наслаждайтесь своим материнством.

Вы и не заметите, как быстро вырастут дети. Возможно, в будущем вам о многом придется сожалеть. Поэтому, старайтесь радоваться каждой минуте, проведенной с вашим ребенком. Живите сегодняшним днём, как последним. Помните о том, что, как бы вам не хотелось дети не могут жить с вами всегда, что рано или поздно им придётся оставить отчий дом.