Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Как гулять с детьми в морозы

 

 

Мнения педиатров, опытных мамочек и бабушек часто расходятся насчет того, стоит ли гулять с ребёнком в морозы. Специалисты утверждают, что такие прогулки очень полезны для здоровья, если придерживаться некоторых правил, о которых Вы узнаете из нашей статьи.

 

 

 

При какой температуре гулять с ребенком

Педиатры советуют не избегать прогулок с маленьким ребенком даже в морозы, ведь они укрепляют иммунитет. Если ваш ребенок еще в коляске, желательно, чтобы прогулки с ним были при температуре не более –10 ⁰С. Для деток, которые уже умеют ходить и готовы резвиться в сугробах, допустима температура до –15 ⁰С. Очень важно сказать о влажности воздуха. Ведь в сухом климате температура –15 ⁰С может ощущаться как –5 ⁰С, а во влажно –5 ⁰С чувствуется как все –15 ⁰С. В сухую морозную погоду можете гулять с малышом, при этом очень тепло его одев. При повышенной влажности лучше сократить прогулки до 10 минут или вообще остаться дома. Также лучше воздержаться от прогулки, если на градуснике более –18 ⁰С.


Сколько времени гулять с ребенком

С грудничком нужно гулять хотя бы 10-20 минут в день. Если температура за окном не позволяет гулять, тепло оденьте ребенка, а также тепло оденьтесь сами и посидите с ним на балконе. Со старшими детьми можно смело гулять до 1 часа. Главное, чтоб ребенок был тепло одет.


Как одевать ребенка

Не стремитесь слишком сильно закутать ребенка, ведь если он вспотеет, а затем его обдует холодным воздухом, это будет значительно хуже. Дело в том, что иммунитет ребенка отлично приспосабливается к холоду, поэтому достаточно надеть на него обычную зимнюю одежду и уложить в коляску. Если же малыш ходит, обратите внимание на ботиночки: они должны быть сделаны из натурального материала, быть теплыми и непромокаемыми. Очень важно, чтобы была закрыта голова и ушки. А вот закутывать ребенку лицо шарфом вовсе не обязательно. Ведь таким образом создается конденсат, а под влиянием низких температур можно, наоборот, переохладить закутанный носик.


Как часто гулять

Главное – это не количество проведенного времени на прогулке, а их регулярность. Так лучше гулять меньше, но каждый день. Не думайте, что если вы прогуляли с ребенком полтора часа, завтра вы можете остаться дома. Разумеется, можно сократить время прогулки, но ежедневный прием свежего воздуха просто необходим малышу для нормального формирования иммунитета.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Дети очень любят шумные подвижные игры, которые могли бы высвободить бурную детскую энергию. Чтобы они могли активно подвигаться и при этом не «разгромить» квартиру периодически устраивайте им весёлые физкультминутки. Ваши дети будут Вам благодарны!
Просмотры: 2384
Ни один препарат из аптеки не лечит насморк, они всего лишь снимают отек слизистой. Поэтому для детей хороши народные методы лечения. В нашей статье Вы найдете много эффективных рецептов народной медицины, которые помогут Вашему ребенку при этом недуге
Просмотры: 1307
Первопричина простуд — нарушение периферического кровообращения. При закаливании сосуды привыкают к воздействию холода, их стенки становятся более эластичными. О том, как правильно и безопасно закаливать Вашего ребенка, Вы узнаете из нашей статьи
Просмотры: 1213
Еще статьи
Другие категории раздела «Воспитание детей»
Самые популярные статьи категории «Воспитание детей»
Каждому из нас важно услышать от тех, кто нам дорог, что они ценят нас и наши поступки. Всем, особенно детям, важно слышать слова поддержки и поощрения. Введите эти слова в свой лексикон и используйте их в общее с Вашими детьми.
Просмотры: 5232
Многие родители любят устраивать детские праздники. Всегда встает вопрос: чем развлечь детей. Предлагаем Вам интересные вопросы, которые можно использовать при организации разнообразных конкурсов. Они обязательно понравятся и детям и взрослым
Просмотры: 11483
Правильно сформулированные вопросы к ребенку стимулируют его описывать свои чувства и оценивать поступки. А родители в процессе такого общения лучше узнают и понимают своего малыша. Искренний разговор полезен обоим. Предлагаем список из 50 вопросов
Просмотры: 4011
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама