Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Как гулять с детьми в морозы

 

 

Мнения педиатров, опытных мамочек и бабушек часто расходятся насчет того, стоит ли гулять с ребёнком в морозы. Специалисты утверждают, что такие прогулки очень полезны для здоровья, если придерживаться некоторых правил, о которых Вы узнаете из нашей статьи.

 

 

 

При какой температуре гулять с ребенком

Педиатры советуют не избегать прогулок с маленьким ребенком даже в морозы, ведь они укрепляют иммунитет. Если ваш ребенок еще в коляске, желательно, чтобы прогулки с ним были при температуре не более –10 ⁰С. Для деток, которые уже умеют ходить и готовы резвиться в сугробах, допустима температура до –15 ⁰С. Очень важно сказать о влажности воздуха. Ведь в сухом климате температура –15 ⁰С может ощущаться как –5 ⁰С, а во влажно –5 ⁰С чувствуется как все –15 ⁰С. В сухую морозную погоду можете гулять с малышом, при этом очень тепло его одев. При повышенной влажности лучше сократить прогулки до 10 минут или вообще остаться дома. Также лучше воздержаться от прогулки, если на градуснике более –18 ⁰С.


Сколько времени гулять с ребенком

С грудничком нужно гулять хотя бы 10-20 минут в день. Если температура за окном не позволяет гулять, тепло оденьте ребенка, а также тепло оденьтесь сами и посидите с ним на балконе. Со старшими детьми можно смело гулять до 1 часа. Главное, чтоб ребенок был тепло одет.


Как одевать ребенка

Не стремитесь слишком сильно закутать ребенка, ведь если он вспотеет, а затем его обдует холодным воздухом, это будет значительно хуже. Дело в том, что иммунитет ребенка отлично приспосабливается к холоду, поэтому достаточно надеть на него обычную зимнюю одежду и уложить в коляску. Если же малыш ходит, обратите внимание на ботиночки: они должны быть сделаны из натурального материала, быть теплыми и непромокаемыми. Очень важно, чтобы была закрыта голова и ушки. А вот закутывать ребенку лицо шарфом вовсе не обязательно. Ведь таким образом создается конденсат, а под влиянием низких температур можно, наоборот, переохладить закутанный носик.


Как часто гулять

Главное – это не количество проведенного времени на прогулке, а их регулярность. Так лучше гулять меньше, но каждый день. Не думайте, что если вы прогуляли с ребенком полтора часа, завтра вы можете остаться дома. Разумеется, можно сократить время прогулки, но ежедневный прием свежего воздуха просто необходим малышу для нормального формирования иммунитета.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях
Просмотры: 1562
Ни один препарат из аптеки не лечит насморк, они всего лишь снимают отек слизистой. Поэтому для детей хороши народные методы лечения. В нашей статье Вы найдете много эффективных рецептов народной медицины, которые помогут Вашему ребенку при этом недуге
Просмотры: 1535
Для того чтобы ребенок не попал в группу риска по частоте простудных заболеваний, придерживайтесь правил, сформулированных Комаровским Е.О. - детским врачом, кандидатом медицинских наук, автором популярных книг и передач, посвященных здоровью детей
Просмотры: 2280
Еще статьи
Другие категории раздела «Воспитание детей»
Самые популярные статьи категории «Воспитание детей»
В статье Вы найдете список книг, которые рекомендованы для прочтения детям от рождения для 10 лет. Вы также сможете познакомиться с рекомендациями о том, на что следует обратить внимание, прививая любовь к чтению детям разных возрастных групп
Просмотры: 3752
Правильно сформулированные вопросы к ребенку стимулируют его описывать свои чувства и оценивать поступки. А родители в процессе такого общения лучше узнают и понимают своего малыша. Искренний разговор полезен обоим. Предлагаем список из 50 вопросов
Просмотры: 5114
Для формирования правильного звукопроизношения логопеды рекомендуют родителям разучивать с детками специальные стишки. Большинство из них короткие, поэтому будут легко запоминаться и помогут ребенку научиться правильно произносить основные звуки
Просмотры: 7252
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта