Познаем мир вместе
ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА
СТАТЬИ САЙТА

Смузи на основе ряженки с добавлением творога, банана и чернослива

 

 

Ингредиенты на 3-4 порции:

  • Ряженка — 2 стакана
  • Творог (средней жирности) — 6 ст. л.
  • Банан (спелый) — 2 шт
  • Чернослив — 10 шт

 

 

 

Приготовление:

1. Подготовьте все ингредиенты, необходимые для приготовления смузи.

2. Чернослив тщательно вымойте. При необходимости залейте их на 5-10 минут кипятком, чтобы они стали мягкими.

3. Бананы порежьте кусочками.

4. В чашу блендера влейте ряженку, положите творог, кусочки банана и чернослив. Взбейте все до полностью однородного состояния.

 

Смузи на основе ряженки с добавлением творога, банана и чернослива готов! Приятного Вам аппетита!

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Другие категории раздела «Лучшие рецепты»
Самые популярные статьи категории «Коктейли, смузи, горячий школад, чай, кофе, какао»
Еще статьи
РЕЦЕПТЫ САЙТА