Познаем мир вместе
новые РЕЦЕПТЫ сайта

Смузи на основе ряженки с добавлением творога, банана и чернослива

 

 

Ингредиенты на 3-4 порции:

  • Ряженка — 2 стакана
  • Творог (средней жирности) — 6 ст. л.
  • Банан (спелый) — 2 шт
  • Чернослив — 10 шт

 

 

 

Приготовление:

1. Подготовьте все ингредиенты, необходимые для приготовления смузи.

2. Чернослив тщательно вымойте. При необходимости залейте их на 5-10 минут кипятком, чтобы они стали мягкими.

3. Бананы порежьте кусочками.

4. В чашу блендера влейте ряженку, положите творог, чернослив и кусочки банана. Взбейте все до полностью однородного состояния.

 

Смузи на основе ряженки с добавлением творога, банана и чернослива готов! Приятного Вам аппетита!

 

При копировании рецепта активная ссылка на сайт https://vmestemir.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Обязательно попробуйте этот вкусный напиток на основе запечённой тыквы. Также Вам понадобятся: кокосовое молоко, орешки кешью, молотая корица, чёрный молотый перец, подсластитель (нектар агавы, кленовый сироп или жидкий мёд) и имбирь.
Просмотры: 1493
Обязательно попробуйте этот смузи, который имеет неповторимый вкус за счет добавления специально приготовленной смеси из пряных специй: корицы, кардамона, имбиря, гвоздики и мускатного ореха.
Просмотры: 1566
Рекомендуем Вам попробовать этот полезный освежающий смузи. Он богат витаминами и ценными минеральными веществами, а входящий в его состав имбирь делает этот напиток прекрасным дополнением для диетического меню.
Просмотры: 1577
Другие категории раздела «Лучшие рецепты»
Самые популярные статьи категории «Коктейли, смузи, горячий школад, чай, кофе, какао»
Хотите в жару насладиться вкусом освежающего напитка? Тогда обязательно воспользуйтесь нашим простым рецептом. Вам понадобятся всего четыре ингредиента: сахар, корень имбиря, лимоны и вода. Подаётся такой лимонад с кусочками льда.
Просмотры: 1762
Для приготовления одной порции этого ароматного напитка понадобятся 50 грамм крепкого алкоголя, гранатовый и апельсиновый сок. Подаётся он с кусочками льда и несколькими листиками мяты.
Просмотры: 1655
Для приготовления этого напитка Вам понадобятся: молоко, кофе-экспрессо, чёрный и молочный шоколад, карамельный соус или сироп, палочка корицы. Подаётся он со взбитыми сливками, карамельной крошкой и тёртым молочным шоколадом.
Просмотры: 1666
Еще статьи
новые СТАТЬИ сайта