Познаем мир вместе
новые РЕЦЕПТЫ сайта

Курица с овощами

 

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 450 г
  • Капуста — 300 г
  • Репчатый лук — 1 шт
  • Сладкий перец — 1 шт
  • Растительное масло 
  • Соль — по вкусу
  • Специи — по вкусу

 

 

 

Приготовление:

1. Нашинкуйте капусту.

2. Сладкий болгарский перец вымойте, очистите от семян и нарежьте соломкой.

3. Репчатый лук мелко нарежьте.

4. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нём капусту 1-2 минуты.

5. После этого накройте капусту крышкой, добавьте немного воды. Огонь уменьшите до среднего.

6. Когда капуста хорошо размягчится, добавьте к ней остальные овощи (перец и лук).

7. Огонь увеличьте до максимума и жарьте около 5 минут, постоянно перемешивая.

8. После этого добавьте ещё немного воды, накройте крышкой и опять уменьшите огонь до среднего значения.

9. Куриное филе нарежьте маленькими кусочками.

10. Во второй сковороде разогрейте растительное масло и на максимальном огне обжарьте курицу 5-10 минут. Посолите и поперчите.

11. Добавьте курицу к овощам. Всыпьте специи по вашему вкусу. Перемешайте и потушите всё вместе ещё 5-7 минут.

 

Курица с овощами готова! Приятного Вам аппетита!

 

При копировании рецепта активная ссылка на сайт https://vmestemir.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Курица по этому рецепту получается очень вкусной за счёт особого привкуса и аромата, который ей придаёт соус из томатов и ананаса. В качестве гарнира к курице, приготовленной по этому рецепту подойдет, паста, рис или отварной картофель (пюре)
Просмотры: 2213
Это блюдо Вы обязательно оцените, если любите азиатскую кухню. В его состав входят: цуккини, красны и жёлтый сладкие перцы, куриное филе, рисовая лапша, кокосовые сливки (можно заменить на обычные), кунжут, растительное и кунжутное масло, соус терияки
Просмотры: 2551
У этого овощного рагу с курицей очень приятный вкус и аромат. Блюдо лёгкое и полезное ведь в его состав входит диетическое мясо и разнообразные овощи: картофель, кабачки, капуста, лук, чеснок, соль, перец и свежая рубленая зелень
Просмотры: 1740
Еще статьи
Другие категории раздела «Лучшие рецепты»
Самые популярные статьи категории «Вторые блюда»
Чтобы приготовить это блюдо Вам понадобятся: куриное филе, болгарский перец, морковь, репчатый лук, соевый соус, соль и чёрный молотый перец. По желанию можете добавить любимые приправы. На гарнир к такому куриному филе хорошо подойдет отварной рис.
Просмотры: 5636
Для приготовления крокет из трески понадобится всего несколько обычных ингредиентов: филе трески, картофель, яйца, чеснок и зелень. Процесс готовки очень прост. Вам необходимо лишь немного времени и желания!
Просмотры: 3274
В рецепте дана пошаговая инструкция приготовления всех элементов этого блюда: сливочной пасты с сыром Пармезан, соуса песто и обжаренных в сливочном масле креветок. Блюдо получается очень ароматным и изысканно вкусным. Обязательно попробуйте!
Просмотры: 3987
Еще статьи
новые СТАТЬИ сайта