Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Сладкая гречневая запеканка

Ингредиенты:

  • Вода — 150 мл
  • Гречка — 70 г
  • Кефир (можно делать без него) — 80 г
  • Морковь — 1 шт
  • Чернослив — 6-8 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Корица — щепотка

 

 

Приготовление:

  1. Подготовьте ингредиенты, необходимые для приготовления сладкой гречневой запеканки.
  2. Тщательно вымойте гречку под проточной водой.
  3. Вскипятите воду в кастрюле. Всыпьте в неё гречку и варите на среднем огне под крышкой до полного впитывания воды.
  4. Пока готовится гречка, подготовьте остальные ингредиенты.
  5. Морковь и яблоко помойте, почистите и натрите на тёрке. Можно морковь сначала отварить, а затем измельчить её в пюре.
  6. Чернослив мелко нарежьте.
  7. Яйцо куриное немного взбейте.
  8. К яблоку и моркови добавьте чернослив, яйцо, мёд, корицу и кефир, если вы его используете.
  9. После того, как гречка полностью впитает воду, остудите её.
  10. После этого в неё можно добавить получившуюся смесь из яблока, моркови, чернослива, яйца, мёда, корицы и кефира.
  11. Выложите смесь в огнеупорную форму (её можно предварительно смазать сливочным маслом).
  12. Выпекайте при 200 °С в течение 20 минут.
  13. При подаче можете полить запеканку сливками или смазать сметаной. Украсьте ягодами на ваш вкус.

 

Сладкая гречневая запеканка готова!

приятного Вам аппетита!

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Отличный рецепт запеканки из обезжиренного творога для тех, кто заботится о своей фигуре. При подаче нарежьте запеканку порционными кусочками, полейте сметаной, йогуртом или растопленным сливочным маслом
Просмотры: 1611
Хотите попробовать «экзотическую» запеканку? Тогда смотрите наш рецепт. Измельчённый в блендере обжаренный фундук и киви делают вкус этой запеканки незабываемым
Просмотры: 1175
Еще статьи
Другие категории раздела «Лучшие рецепты»
Самые популярные статьи категории «Запеканки»
Это низкокалорийное блюдо станет настоящим открытием для тех, кто следит за своим здоровьем и при этом любит вкусно поесть. Разнообразить блюдо можно за счёт помидоров черри. При желании можно заменить сыр, добавить специи или свежую зелень
Просмотры: 1660
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама