Как наладить отношения в паре

Отношения должны радовать нас, наполнять жизнь смыслом и заставлять чувствовать ее ценность, а не усложнять ее. Тем не менее, вряд ли можно найти пару, в которой не возникали проблемы. Как наладить пошатнувшиеся отношения читайте в нашей статье.

1. Удостоверьтесь, что вы любите себя
Для начала важно понять: у вас не будет нормальных отношений, пока вы не полюбите сами себя. Не полюбите невозмутимо и безоговорочно. Вам нужно влюбиться в себя так глубоко, чтобы хотелось кричать с крыши об этом, приглашать себя на свидания и чувствовать блаженство при взгляде в зеркало. Только тогда вы сможете искренне полюбить другого человека, потому что вы будете знать, какую любовь вы должны испытывать к другому человеку, и как он должен любить вас.

2. Будьте искренним с партнером
Никакие отношения не могут быть гладкими, если оба человека не раскрывают свои истинные чувства. Даже если это очень трудно. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает — скажите об этом. Искренность никогда не навредит. Люди не могут читать ваши мысли, и лучший способ решить какую-то проблему — это поговорить о ней.

3. Давайте друг другу свободное пространство
Два человека не могут быть вместе все 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Если только они ненормальные. Людям нужно пространство, своя жизнь и за пределами отношений. Нельзя жить только отношениями. Давайте друг другу свободное время, хотя бы несколько дней в неделю, чтобы каждый из вас мог провести вечера со своими друзьями, родными, либо просто наедине с собой. Ваши отношения только укрепятся с появлением других дел вашей половинки, вы будете продолжать узнавать друг о друге новое.

4. Будьте собой
Вы не должны постоянно наряжаться и выглядеть идеально перед своим партнером, потому что он ценит в вас нечто большее, чем просто внешность. Позвольте ему видеть вас без косметики, в трениках и растянутой футболке. Многие из нас живут с масками в страхе показать людям себя настоящего, но если вы хотите серьезные отношения, вы должны быть с партнером честным и искренним.

5. Не позволяйте ревности разрушать ваши отношения
Ревность может погубить любые отношения, независимо от того, насколько они серьезны. Согласно исследованиям, корни ревности спрятаны в психологических травмах детства, либо в проблемах, связанных с отказом, несоответствием или сверхзависимостью от других. Однако немного ревности может вновь разжечь пламя в отношениях, но когда ее слишком много — это вероятный предлог для прекращения отношений. И прежде чем высказывать обвинения и доставать своей ревностью свою половинку, задумайтесь: может быть проблема в вас? В ваших собственных комплексах и травмах? Важно решить этот вопрос, иначе ситуация будет повторяться в любых отношениях.

6. Благодарите даже за небольшие поступки
Важно говорить своему партнеру простое «спасибо» за все замечательные, даже небольшие вещи, которые он делает для вас каждый день. К примеру, за вкусный завтрак или простое придерживание двери. Для процветания отношениям нужно постоянное укрепление, поэтому удостоверьтесь, что сказали своему любимому человеку, как вы цените его.

7. Поддерживайте своего партнера во что бы то ни стало
Какие бы не были отношения, но оба партнера всегда нуждаются в поддержке друг друга во время взлетов и падений в своей жизни. Если ему или ей нужна помощь в трудные времена — поддержите их независимо от того, какое решение они принимают. Помните, что вы должны давать свободу любимому, ведь каждый волен принимать решение, которое считает нужным. Не стоит давить или упрекать партнера.

8. Имейте свое мнение
Даже при том, что вы безмерно любите свою половинку, помните, что вы не должны преклоняться перед ним, всегда соглашаться и делать все, что он сказал. Вообще, несогласие и споры друг с другом могут вас сблизить, так как вы извлечете уроки из отличных взглядов и мнений друг друга.

9. Не пытайтесь изменить своего патнера
Это главное правило: примите особенности и привычки своих любимых, даже если они действуют вам на нервы. Их недостатки делают их уникальными, и вы полюбили его или ее и из-за этого тоже, а не только из-за приятных вам черт. Примите их, как вы принимаете себя, и ваши отношения только продолжат цвести.

10. Помогите любимому человеку почувствовать себя особенным
Зачастую пламя отношений начинает затухать, если партнеры не поддерживают его с таким же усердием, как в начале отношений. Купите ей цветы. Просто так, без причины. Или приготовьте ему ужин при свечах. Всем нравится чувствовать себя важными и незаменимыми, но порой эти чувства исчезают в долгих отношениях. Даже если жизнь несется с невероятной скоростью, остановитесь, прочувствуйте необходимость вашей любви. Вспомните, как вы встретились в первый раз, вспомните лучшие моменты, проведенные друг с другом — это поможет поддержать искру в отношениях.