Познаем мир вместе
ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА
СТАТЬИ САЙТА

Заповеди хорошего настроения Осознанной Женщины

Позитивный настрой и любовь к жизни – это естественное состояние Души осознанной Женщины. Основной секрет – умение ценить то, чем богата жизнь сейчас и быть благодарной всему происходящему, не отравляя себя сравнениями и придуманными идеалами. Она умеет жить, принимая то, что есть сейчас, как лучшее на данный момент, потому что оно её. Это касается и радостных, и трудных моментов её жизни. Она любит свою жизнь не выборочно, а целиком.

 

Забота о своём восстановлении.

Состояние наполненности – основа душевной гармонии, удачливости, хорошего здоровья и внешней привлекательности. Осознанная Женщина никогда не позволит себе уйти в дела и заботы настолько, чтобы потерять вкус к Жизни. Она уважает свои потребности и выделяет время для своего восстановления и наполнения энергией, даже если очень загружена разными повседневными делами и заботами. Она знает: если всё время делать то, что надо, и не делать то, что хочешь, силы уйдут очень быстро и жизнь станет не в радость. Когда осознанная женщина чувствует нехватку сил, она всегда найдёт время и способ восстановиться. Она уважает свои «земные» потребности: выспаться, поухаживать за собой, побыть в одиночестве, расслабиться. Она знает, что если она наполнена, то окружающим и близким людям рядом с ней хорошо.

 

Естественность и отсутствие фанатизма.

Осознанная Женщина не делает ничего особенного, чтобы всегда быть в позитивном настроении быть бодрой, энергичной и весёлой. Она не заставляет себя и не изображает того, чего не чувствует. Она знает, что может быть разной. Если ей печально, она грустит. Если ей весело, она радуется. Если ей спокойно, она тихая и умиротворенная. Если она раздражена, она злится. Осознанная Женщина позволяет себе роскошь иметь недостатки. Она знает их, но не драматизирует и не скрывает. Она работает над ними, но никогда не борется с ними слепо.

 

Умение реагировать на события парадоксально и творчески.

Осознанная Женщина знает: то, что сегодня кажется важным, завтра будет казаться мелким и незначительным. То, что сегодня выглядит ужасно, потом станет смешным. Поэтому осознанная Женщина умеет шутить и находить неожиданные плюсы в том, что на первый взгляд кажется драматичным или безвыходным. Она может позволить себе реагировать и действовать не так, как все в подобных ситуациях. Она никогда не теряет ощущение игры с Жизнью. Быть чрезмерно серьезной, озабоченной или зацикленной на делах – это не её любимый жанр.

 

Можно быть всегда правой, а можно быть счастливой.

В нашем мире много женщин безукоризненно правых, но при этом вопиюще несчастных. Любая жёсткая правота порождает столкновение, в котором каждый будет стремиться выиграть. Поэтому осознанная Женщина никому ничего не доказывает. Если она не может быть правой, она выбирает быть гибкой. У неё есть свое мнение, но она не преувеличивает его важность, не навязывает его, не воюет за него. Это не значит, что она подстраивается под всех и каждого. Своими идеями и делами она может изменить этот мир. Но она не будет исправлять «несогласных». Это экономит её время и душевные силы.

 

Круговорот добрых чувств.

Осознанная Женщина умеет окружать себя любовью, доверием, восхищением и радостью. Каждый день она говорит слова любви и поддержки хотя бы одному из своих близких или просто знакомых людей. Иногда она улыбается незнакомым людям. Она делает это не в расчете на благодарность, а просто потому, что выражение добрых чувств – это её естественная потребность. В общении с людьми она делает акцент на то лучшее, что есть в каждом. Принимая свои недостатки, она так же относится и к чужим.

 

Умение настраиваться на везение и удачу.

Осознанная Женщина начинает свой день с приветствия самой себе: желает себе доброго утра, доброго дня. Она улыбается своему отражению в зеркале и говорит самой себе несколько приятных слов. Она сознательно настраивает себя на волну везения и удачи в личных и профессиональных делах. Обращаясь к себе, она разговаривает с любимым и единственным человеком. Готовясь ко сну, она завершает свой день благодарностью себе. Она концентрируется на том, что она сделала и что ей удалось. И даже если не всё шло гладко, она знает: вещи и события таковы, какими мы решаем их увидеть.

 

Умение делать себе подарки.

Осознанная Женщина регулярно покупает себе подарки – вещи не столько полезные или практичные, сколько приносящие удовольствие. Такая вещь может быть куплена в качестве психотерапии или просто потому, что очень понравилась. Это может быть цветок, украшение, косметика, произведение искусства, одежда – всё, что приносит радость. Покупая себе подарок, осознанная Женщина не будет сокрушаться по поводу его цены или терзать себя мыслями о том, насколько она достойна этого. Через эти подарки она выражает любовь к себе и культивирует ощущение праздника наедине с собой.

 

Шкатулка воспоминаний о прошлом и будущем.

У осознанной Женщины есть виртуальная шкатулка, где хранятся любимые воспоминания, а также образы будущих событий, связанных с моментами нежности, любви, радости, ликования, восхищения, вдохновения. Каждое такое воспоминание – это настоящая жемчужина на ожерелье её Жизни. Они заряжены энергией. Женщина открывает эту шкатулку и перебирает воспоминания и будущие радости в своём воображении. Заполняя внутреннее пространство её души, эти образы-картинки наполняют её силой, спокойствием и вдохновением. Это самые дорогие драгоценности её Жизни. Она заботливо хранит их и время от времени возвращается к ним.

Умение освобождаться от неприятных переживаний

Осознанная Женщина не накапливает в себе и не носит с собой лишнего напряжения, злости и обид. Осознанная Женщина иногда устраивает себе профилактическую разрядку. Она делает это в одиночестве или в компании близких подруг. Она выпускает накопившиеся чувства словами или действиями: домашнее хозяйство не пострадает от разбитой чашки, побитой подушки или разорванных журналов. Зато накопившееся раздражение уйдёт и не будет выливаться на тех, кто случайно окажется рядом. Осознанная Женщина – это не та, которая вовсе не испытывает негативных чувств, а та, которая может освобождаться от них, не носить их с собой и не выплёскивать «не по адресу»...

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Проанализировав жалобы женщин, которые просили у неё совета, психолог Лаура Шлезингер записала свои впечатления и мысли в книге «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь». Статья основана на этой книге
Просмотры: 2145
Для того, чтоб по-настоящему узнать друг друга, понадобится время. Иногда на это даже целой жизни мало. Пусть это узнавание будет приятным, радостным и самым счастливым временем вашей жизни!
Просмотры: 3183
Женщинам совсем не лишним будет знать, какими качествами они должны обладать для того, чтобы выглядеть привлекательными в глазах мужчин. Давайте попробуем разобраться в том, что мужчины больше всего ценят в женщине!
Просмотры: 2516
Еще статьи
Другие категории раздела «Мужчина женщина»
Самые популярные статьи категории «Мужчина женщина»
Существует много способов, позволяющих мужчине добиться высокой оценки у женщины, не вкладывая при этом особого труда. Чтобы чувствовать себя любимыми, женщинам важно периодически получать знаки внимания
Просмотры: 3631
Найти «своего» человека не так-то просто, и встретить его — огромное счастье. На это, бывает, требуются годы. Однако иногда так случается, что что-то тормозит отношения. Как понять, что мужчина, с которым мы встречаемся, — то, что нам нужно?
Просмотры: 3675
Женщины во всем мире сходятся в том, что есть несколько основных причин, вызывающих у них стойкое ощущение неудовлетворенности складывающимися в паре отношениями. В нашей статье мы подробно описали наиболее распространённые из них
Просмотры: 4294
Еще статьи
РЕЦЕПТЫ САЙТА