Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Стресс на работе

У работы и личной жизнь есть общее: и там, и там отсутствие любви обходится очень дорого. И в обоих случаях заканчивается это, как правило, неврозом. Нелюбимой становится работа, которая не соответствует интересам и способностям человека, его призванию
Просмотры: 2859
Иммунитет – одна из важных составляющих здоровья. Если он будет ослаблен, то это чревато самыми разнообразными недугами. Именно поэтому следует поддерживать организм, чтобы он мог эффективно работать, оставаться здоровым, полным сил и энергии круглый год
Просмотры: 1637
Довольно много людей, приходя с работы, чувствуют себя усталыми, разбитыми, вымотанными. Такое неприятное состояние может длиться около часа, а может, и дольше. Для того, чтоб избавиться от неприятных ощущений, нужно научиться отдыхать после работы
Просмотры: 3192
Многие люди переживают состояние, когда вообще ничего не хочется. Они чувствуют, что из жизни исчезли радость, удовольствие, вдохновение и интерес. Что они превратились в робота, который выполняет заданные функции. Почему так происходит и что делать?
Просмотры: 2428
Те, кто работают с людьми, сталкиваются с эмоциональным переутомлением. Краткий стресс – благо, так как ведет к развитию личности, но если он постоянен, то вскоре начинает проявляться целый комплекс тревожных симптомов. Как же противостоять этой ситуации?
Просмотры: 1252
Стресс - это неизбежность, с которой каждый сталкивается ежедневно. Его можно предвидеть. Некоторых стрессов можно избежать вообще. А с некоторыми можно достаточно быстро справиться самостоятельно. Предлагаем Вам несколько эффективных экспресс-методов
Просмотры: 2210
Тело и психика неразрывно взаимосвязаны: эмоции отражаются на телесном самочувствии, а состояние тела влияет на психику. Психосоматика – область психологии, изучающая эту связь. Влияя на телесные ощущения, Вы можете изменить свое эмоциональное состояние
Просмотры: 1481
Чтобы чувствовать себя счастливым человеком, способным исполнять свои желания, нужно уметь управлять стрессом и напряжением. Это особенно актуально для тех людей, кто подвержен осенней депрессии или долго и тяжело входят в рабочую колею после отпуска
Просмотры: 1540
Все категории раздела «Работа и карьера»
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама