Что мешает людям наслаждаться жизнью

1. Привычка оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя на пути вперед именно из-за множества оправданий.

2. Критика всего и всех.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

3. Потребности производить впечатление на других.

Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

4. Потребность всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

5. Желание все контролировать.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

6. Перекладывание вины на других.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете. За то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь на себя.

7. Не прекращающийся негативный разговор с самим собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

8. Привычка жаловаться.

Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

9. Сопротивление переменам.

Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

10. Навешивание ярлыков.

Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

11. Цепляние за прошлое.

Отказаться от этого сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

12. Страхи.

Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали сами. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение, и внешнее встанет на свои места.

13. Жизнь в соответствии с ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них; они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество, при этом напрочь игнорируя свой внутренний голос и свое истинное призвание. Такие люди настолько заняты реализацией ожиданий окружающих, что полностью теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о самих себе.