Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Советы для тех, кто хочет жить, а не существовать

1. Любите.

Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным, любовь к своему делу...

 

2. Наслаждайтесь природой.

Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.

 

3. Цените пищу.

Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.

 

4. Создайте утренний ритуал.

Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.

 

5. Получите шансы.

Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?

 

6. Волнуйтесь.

Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.

 

7. Определите свои пристрастия.

Это необходимо для того, чтобы найти ваше призвание. Для этого ответьте на вопросы: что вы любите делать? Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Не забывайте, что вы живете только один раз.

 

8. Выберитесь из своего кабинета.

Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.

 

9. Выключите телевизор.

Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.

 

10. Выйдите за пределы интернета.

Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
В статье мы описали 12 основных причин, по которым никогда не надо сдаваться. Надеемся, что в этом списке Вы найдете важную для Вас причину прежде, чем заранее сдаться, вдохновитесь ею и найдете в себе силы двигаться дальше, чтобы покорять новые высоты
Просмотры: 1132
Хотите прожить счастливую и наполненную позитивными эмоциями жизнь? Тогда наша инструкция для Вас! В ней мы собрали 27 правил, соблюдая которые Вы можете ощутить себя поистине счастливым человеком и пережить состояние полноты жизни. Дерзайте!
Просмотры: 1130
Духовное (душевно) здоровье необходимо нам не меньше, чем здоровье физическое. Чтобы его обрести, надо заботиться о своей Душе, тренировать ее и развивать. О том, какие «упражнения» помогут Вам на этом пути, читайте в нашей статье
Просмотры: 921
Еще статьи
Другие категории раздела «Развиваем себя»
Самые популярные статьи категории «Развиваем себя»
Наши советы обязательно помогут Вам стать более целеустремленным и работоспособным. Итак, спите меньше, не позволяйте неважным вещам занимать Ваше время, фиксируйте свои идеи и обдумывайте их, сосредоточьтесь на цели, а не на результате и т.д.
Просмотры: 1454
В данной статье собраны ценные рекомендации, придерживаясь которых можно достаточно быстро и кардинально изменить свою жизнь. Они уже многократно проверены. Предлагаем и Вам оценить их эффективность
Просмотры: 1859
В статье мы расскажем Вам о том, как за 100 дней можно изменить основные сферы вашей жизни: дом, внутренний мир, учеба или саморазвитие, финансы, управление временем, здоровье, отношения, социальная жизнь
Просмотры: 1850
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама