Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Как быстро изменить свою жизнь к лучшему: советы на каждый день

1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее семи часов.
4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
11. Пейте много воды.
12. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
13. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
14. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
15. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
16. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
17. Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает вас так.
Нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы бываете неправы.
18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
20. Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
24. Лучшее – впереди.
25. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
26. Поступайте правильно.
27. Чаще звоните родным.
28. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
29. Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Чтобы стать успешным и состояться в жизни как личность и профессионал следуйте простым советам: перестаньте жаловаться, научитесь принимать ответственность на себя, откажитесь от контроля и манипуляций, не лишайте себя права выбора, любите себя и т.д.
Просмотры: 1044
Иногда для достижения задуманного нам не хватает мотивации. Из статьи Вы узнаете, какие привычки помогут создать и сохранить высокую мотивацию: рано вставайте, регулярно читайте, занимайтесь спортом, создайте благоприятное окружение, научитесь упрощать
Просмотры: 1022
Чтобы наполнить свою жизнь радостью воспользуйтесь нашими советами: высыпайтесь, боритесь с депрессией физическими упражнениями, проводите больше времени с близкими, гуляйте чаще, практикуйте медитацию, любите себя и т.д.
Просмотры: 1374
Еще статьи
Другие категории раздела «Развиваем себя»
Самые популярные статьи категории «Развиваем себя»
В статье мы расскажем Вам о том, как за 100 дней можно изменить основные сферы вашей жизни: дом, внутренний мир, учеба или саморазвитие, финансы, управление временем, здоровье, отношения, социальная жизнь
Просмотры: 2773
Начало года — это время новых начинаний и новых обещаний. Все мы хотим, чтобы новый год был лучше, чем предыдущий. В году всего 52 недели. И план на эти отрезки может помочь вам стать умнее, богаче и организованнее
Просмотры: 2468
Если Вы хотите похудеть, то начните заниматься спортом. С Вами грубо разговаривают? Скажите этому человеку, чтобы он перестал разговаривать с Вами в таком тоне. Если Вам не нравится работа, займитесь поиском новой. Начните сами управлять своей жизнью
Просмотры: 2332
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама