Познаем мир вместе
КАТАЛОГ БРЕНДОВ ОДЕЖДЫ ИЗ БЕЛАРУСИ
СТАТЬИ САЙТА

Любите себя и будьте счастливы!

 

 

Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечных отношений с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же добиться этого на практике?

 

 

 

 

1. Прекратите критиковать.

Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, какой вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

 

2. Прекратите запугивать себя.

Перестаньте терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей на приятные.

 

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы.

Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

 

4. Будьте добры по отношению к своему разуму.

Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

 

5. Восхваляйте себя.

Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

 

6. Поддерживайте себя.

Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

 

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам.

Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

 

8. Заботьтесь о своем теле.

Научитесь правильно питаться. Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? И это не обязательно должен быть тяжелый изнуряющий спорт, возможно ваше тело обрадуется простым спонтанным танцам.. Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

 

9. Работайте с зеркалом.

Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя".

 

10. Делайте это прямо сейчас.

Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Хотите узнать, адекватна ли Ваша самооценка, соответствует ли она действительности? Тогда обязательно прочитайте нашу статью. Из нее Вы узнаете, по каким признакам можно судить, что Вы правильно оцениваете себя, свои способности и возможности
Просмотры: 1709
Вы считаете себя неудачником? Тогда срочно проведите ревизию своих жизненных установок и привычек. К деструктивным привычкам относятся, например, осуждение себя, зацикливание на прошлом, попытка стать совершенным, постоянная спешка, боязнь ошибок и т.д.
Просмотры: 1545
Привычки в нашей жизни играют важную роль. Они управляют поведением и направляют поступки даже тогда, когда мы не отдаем себе в этом отчет. Очень важно замечать в себе привычки, которые способны снизить самооценку и в срочном порядке от них избавляться
Просмотры: 1791
Еще статьи
Другие категории раздела «Развиваем себя»
Самые популярные статьи категории «Развиваем себя»
Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней? Нет? Тогда читайте нашу статью!
Просмотры: 3500
Начало года — это время новых начинаний и новых обещаний. Все мы хотим, чтобы новый год был лучше, чем предыдущий. В году всего 52 недели. И план на эти отрезки может помочь вам стать умнее, богаче и организованнее
Просмотры: 3033
Между «быть» и «казаться» - огромная разница! Многие пытаются обмануть жизнь и получить все из ничего. Но этот трюк почти никогда не проходит. Если получается обмануть других ненадолго, то все равно придется заплатить по счетам. Да еще и с процентами…
Просмотры: 2475
Еще статьи
РЕЦЕПТЫ САЙТА