Познаем мир вместе
Обновления на сайте
Новые модели бренда MALI

Любите себя и будьте счастливы!

 

 

Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечных отношений с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же добиться этого на практике?

 

 

 

 

1. Прекратите критиковать.

Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, какой вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

 

2. Прекратите запугивать себя.

Перестаньте терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей на приятные.

 

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы.

Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

 

4. Будьте добры по отношению к своему разуму.

Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

 

5. Восхваляйте себя.

Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

 

6. Поддерживайте себя.

Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

 

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам.

Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

 

8. Заботьтесь о своем теле.

Научитесь правильно питаться. Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? И это не обязательно должен быть тяжелый изнуряющий спорт, возможно ваше тело обрадуется простым спонтанным танцам.. Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

 

9. Работайте с зеркалом.

Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя".

 

10. Делайте это прямо сейчас.

Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
В нашей статье Вы найдете несколько простых советов о том, как повысить самооценку и обрести уверенность в себе: думайте положительно, усильте Ваши сильные стороны, измените свой стиль одежды, имейте принципы и установите для себя жизненные цели и т.д.
Просмотры: 884
Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе. Мысли сами по себе безобидны. Они могут навредить лишь в том случае, если вы им это позволите. Как же заставить себя прекратить так волноваться об оценках окружающих?
Просмотры: 832
Вы считаете себя неудачником? Тогда срочно проведите ревизию своих жизненных установок и привычек. К деструктивным привычкам относятся, например, осуждение себя, зацикливание на прошлом, попытка стать совершенным, постоянная спешка, боязнь ошибок и т.д.
Просмотры: 875
Еще статьи
Другие категории раздела «Развиваем себя»
Самые популярные статьи категории «Развиваем себя»
Философия задается не только абстрактными вопросами о смысле жизни и познании мира, но и может помочь нам в преодолении конкретных жизненных испытаний. Писатель Пауль Джун поделился своим взглядом на применение в повседневности философии стоиков
Просмотры: 1362
Каждый испытывал чувство, что жизнь «застопорилась». Кто-то - периодически, а кто-то пребывают в этом состоянии постоянно. В такие моменты хочется опустить руки. Но нельзя сдаваться. Есть способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки
Просмотры: 1875
Наши советы обязательно помогут Вам стать более целеустремленным и работоспособным. Итак, спите меньше, не позволяйте неважным вещам занимать Ваше время, фиксируйте свои идеи и обдумывайте их, сосредоточьтесь на цели, а не на результате и т.д.
Просмотры: 1276
Еще статьи
Вход и регистрация
Скидки на модели бренда MALI
Популярные рецепты
Новые модели бренда MALI