Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Роль психотерапии при излечении от депрессии

Сегодня депрессией модно называть любое негативное эмоциональное состояние. Люди, не слишком разбирающиеся в специфических терминах, склонны считать депрессией отсутствие хорошего настроения, апатию, беспричинную тоску и многое другое.

На самом же деле депрессия – это серьезное психическое заболевание, справиться с которым без помощи специалиста не представляется возможным.

По мнению психологов, для этого состояния характерна так называемая депрессивная триада, проявлениями которой являются:

  • двигательная заторможенность;
  • негативные нарушения мышления (потеря смысла жизни, пессимистический взгляд на все происходящее);
  • ухудшение настроения, выражающееся в апатии, слезливости, или, наоборот, излишней агрессии и раздражительности.

При этом депрессия проявляется не только в эмоциональной сфере. Она сопровождается целым рядом психосоматических симптомов:

  • мигренью,
  • болями в области сердца,
  • нарушениями сна,
  • снижением либидо,
  • гормональными расстройствами,
  • резкой потерей веса
  • другими негативными реакциями организма.

 

Виды депрессий

Классифицируя депрессивные состояния в зависимости от спровоцировавшей их причины, современная наука выделяет следующие виды расстройств.

1. Психогенные, или реактивные депрессии.

Данное расстройство является реакцией психики на травмирующее событие. Спровоцировать негативное эмоциональное состояние могут измена, развод, смерть близкого человека, потеря работы или другая стрессовая ситуация. При отсутствии лечения депрессия из острой формы постепенно переходит в хроническую.

2. Депрессии, вызванные гормональными сдвигами в организме.

Жизненный цикл человека включает в себя периоды гормональной перестройки. И практически всегда смена гормонального фона сопровождается депрессией. Провоцирующими факторами в таких ситуациях выступают беременность и роды, наступление менопаузы, подростковый возраст. Для депрессий этого типа характерны импульсивные действия, вплоть до неожиданного решения совершить суицид.

3. Органические депрессии.

Этот вид расстройств характерен для людей, страдающих органическим поражением мозга и нервной системы (например, перенесших инсульт или черепно-мозговую травму). В этих случаях депрессия проявляется сочетанием эмоциональной подавленности и общей тревожности.

4. Ятрогенные депрессии.

Данный вид эмоционального расстройства провоцирует длительный прием различных медицинских препаратов, оказывающих влияние на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Как правило, после отмены лекарства эмоциональный фон быстро нормализуется.

 

Лечение депрессии

Практически каждый из нас, кто хотя бы раз в жизни переживал приступы беспричинной хандры и апатии, может засвидетельствовать случаи самоисцеления при помощи любимого хобби, работы, общения с природой.

Однако порой привычные методы релаксации не помогают, а лишь усугубляют это состояние. Если подавленность сохраняется более двух недель, если у человека появляются мысли о суициде, стоит срочно обратиться к психотерапевту. Специалист поможет разобраться в себе, выявить причины негативного эмоционального состояния, а главное – помочь их устранить.

Главная задача психотерапии состоит в изучении особенностей психики клиента, механизмов развития и сохранения депрессивного состояния. Вся деятельность психотерапевта направлена на то, чтобы человек, страдающий таким тяжелым недугом, как депрессия, смог осознать особенности структуры своей личности и научился справляться с психологическими проблемами.

Основанная на доверительных отношениях между специалистом и клиентом, длительная психотерапия становится панацеей от душевных терзаний, а главное – ключом к глубинам собственного подсознания.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
У каждого жизненного кризиса, несмотря на трагичность, существует и положительная сторона. Когда мы переживаем кризис, наше сознание претерпевает шок и в долгосрочной перспективе мы приобретаем навык лучше адаптируемся к окружающей среде
Просмотры: 1155
Периодически нас всех обижают. Кому-то выдают непрошеную критику, а кому-то говорят по существу. И не реагировать на это просто невозможно. Так что же можно сделать, чтобы снова стать продуктивным человеком и перестать зацикливаться на болезной ситуации?
Просмотры: 1288
Существуют действенные средства самопомощи, которые издавна применялись при стрессе, раздражении, в ситуации, когда кто-то или что-то идет не так. Предлагаем Вам несколько советов по борьбе со стрессом, которые помогают успокоиться и перестать нервничать
Просмотры: 2063
Еще статьи
Другие категории раздела «Советы психологов»
Самые популярные статьи категории «Советы психологов»
Мы путаем доброту и эгоизм, дружбу и приятельство, любовь и привязанность. Нам хочется выдавать желаемое за действительное, но правда всплывает слишком поздно. Какие признаки говорят о том, что твой друг отбирает твое время и тормозит твое развитие?
Просмотры: 2841
В то время, как многие формы жестокого обращения очевидны (сексуальное, финансовое, эмоциональное), нарциссическое психическое насилие бывает трудно обнаружить. Предлагаем познакомиться с некоторыми самыми распространёнными его тактиками
Просмотры: 2448
На протяжении жизни человека взаимоотношения являются основой и сутью его жизненного опыта. Главный признак любого взаимоотношения - это то, что люди влияют друг на друга, то есть они взаимозависимы. И отношения между ними строятся на незыблемых принципах
Просмотры: 7511
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама