Ваше поведение может совершенно изменить нашу жизнь, полностью опустошить ее как в сфере личных отношений, так и в профессиональной сфере.
Причем определенные стили поведения разрушают не только жизнь самого человека, но и жизни всех, кто с ним связан: членов семьи, друзей, коллег.
Предлагаем вам познакомиться с наиболее распространенными типами поведения, которые способны разрушить вашу жизнь.
1. Вы завидуете другим людям.
Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть – это особое искусство не замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, а видеть хорошее только в жизни других людей.
В таком поведении нет абсолютно ничего хорошего или привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваша жизнь – это путь, а не марафон с соперниками. В вашей жизни у вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Поэтому соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем вы сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, вам стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.
2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу.
Когда люди начинают считать, что все, что происходит вокруг них, направленно на то, чтобы их оскорбить или унизить – они становятся просто невыносимыми. Истина же заключается в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете – истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Можно избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно абстрагироваться от мнения других людей (хорошего или плохого) и обратиться к собственной мудрости и интуиции.
3. Вы всегда ведете себя так, будто вы – жертва.
Одна из самых неприятных линий поведения – постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Верить в то, что вы – жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет вас топтаться на месте.
У всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться и перестаем видеть себя лишь беспомощной жертвой, мы начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем считали раньше – но для этого мы должны принять это.
4. Вы копите боль и потери.
Один из самых трудных уроков в жизни – научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко – вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий – именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенаправить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.
5. Вы одержимы негативными мыслями.
С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом. Сами представьте, какового это, постоянно выслушивать о ужасных вещах, которые случились или могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни.
Видеть вокруг лишь негатив, изначально предполагать, что вокруг лишь только зло, и весь мир настроен против вас – это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его просто необходимо изменить.
6. Вы не контролируете свои эмоции.
Неспособность взять под контроль эмоции – это верный способ отравить жизнь всех, кто рядом. Каждый из нас знает таких людей, которые взрываются гневом или слезами, встретившись с малейшим препятствием на своем пути или испытав неудобство.
Если вы осознаете, что чрезмерно эмоциональны и постоянно теряете самоконтроль, возможно, вам нужна помощь извне, чтобы вы могли взять свои эмоции в узду и докопаться до корней вашего вечного гнева. Порою в нем кроется куда больше, чем видно с поверхности. Взгляд со стороны и профессиональная поддержка могут творить чудеса.
7. Вы всегда готовы осудить других людей со своей точки зрения.
Далеко не всегда человека стоит судить по тому, что он показывает внешнему миру (в том числе и вам). Помните, то, что вы видите – зачастую лишь то, что этот человек решил вам показать, а то и вовсе то, что он вынужден показывать из-за внутреннего стресса и боли.
Во многих случаях, когда кто-то причиняет вам боль, делает он это потому, что самого этого человека кто-то ранил прямо в душу. Его страдание просто выплеснулось на вас. Им самим нужна помощь. И если вы не можете помочь – лучше просто отойдите в сторону, не реагируя.
8. Вы жестоки (или лишены эмпатии и сочувствия).
Одна из самых ядовитых линий поведения – жестокость – проистекает из полного отсутствия эмпатии, заботы о других людях или сочувствия. Мы каждый день сталкиваемся с нею в сети и на новостных каналах. Мы постоянно видим, как люди обижают и ранят других людей. Они коварно и трусливо причиняют боль в сети, пользуясь своей анонимностью в качестве щита. Жестокость и сознательное причинение вреда людям – ядовитейшее поведение, которое вредит не только тем, кто вокруг, но и вам самим.
Если вы поймаете себя на том, что втаптываете кого-то в грязь просто потому, что вам этого захотелось, срочно остановитесь! Загляните в свою душу, постарайтесь отыскать там сочувствие, и понять – другим тоже больно.
9. Вы обманываете других людей и ведете себя аморально просто потому, что можете.
Обман – это добровольный выбор, а не ошибка, и его ничто не может оправдать! Если вы решили кого-то обмануть, и вам это удалось – не пытайтесь оправдать себя тем, что этот человек глупец и заслужил это. Не опускайтесь до подобного. Не ведите себя аморально лишь потому, что это может сойти вам с рук. Не обманывайте других людей. Будьте честны с ними – и с собою тоже. Поступайте правильно. Целостность личности – основа любого успеха.
10. Вы прячете свою настоящую личность под маской.
Как людям понять, кто вы на самом деле, если вы прячетесь даже от самого себя? А с того момента, как кто-то привязывается к вашей фальшивой личности, она начинает отравлять вашу душу. Так что помните – неважно, какого вы возраста, расы и пола, под всеми этими внешними, наносными «украшениями» вы чисты и прекрасны. Все мы прекрасны. И то, что вы отличаетесь от других – это замечательно. Радуйтесь тому, что вы другой и не идете проторенным путем. Не пытайтесь изменить и тем более скрыть свою сущность. Наоборот – будьте собой. Не отрицайте себя, а постоянно улучшайте!
11. Вы постоянно нуждаетесь в чьем-то одобрении.
С людьми, которые все свои поступки делают с целью добиться чьего-то одобрения, непросто находиться рядом. Их всецело поглотила нужда доказать всему миру, что они чего-то стоят. Причем они постоянно пытаются переманить на свою сторону всех вокруг, чтобы добиться их поддержки. Любыми способами.
Знайте – если вы постоянно думаете лишь о том, как вы выглядите в глазах окружающих, вы тянете назад и себя, и их. У вашей жизни есть смысл, и он не в том, чтобы постоянно быть кем-то для кого-то. Смысл жизни в пути, в процессе, в развитии… В том, что вы постоянно узнаете и раскрываете себя и даете окружающим познакомиться с вами настоящими.
12. Вы больны неутолимым перфекционизмом.
Да, людям свойственно стремиться к гипотетическим, недостижимым идеалам. Все мы делаем это в поисках идеального дома, работы, друга или любимого человека. Только вот проблема в том, что неизменного совершенства просто не существует.
То, что сегодня идеально, завтра может таким вовсе не оказаться – идеальный дом, работа, друг или любимый человек завтра могут оказаться не такими уж и идеальными.
Послесловие…
Все мы порою ведем себя довольно негативно. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения. Но у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.
|
Вам понравилась статья? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы не пропускать свежие материалы и сразу же их получать на электронную почту! |