Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.Все просто и понятно, но в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.
Из статьи вы узнаете, каким образом можно изменить свою жизнь и начать ею управлять со своему желанию. Советы носят рекомендательный характер. Пробуйте их на себе и те из них, которые вам легче всего реализовать, реализуйте незамедлительно. Успехов!
Корень у депрессии и любовной зависимости один - неудовлетворенные потребности. Это по сути дела "болезни дефицита". Чаще всего не удовлетворяются потребности в силу того, что мы с ними не в контакте - мы их не понимаем, не чувствуем, не знаем их языка.
В треугольнике Карпмана есть три роли: Контролер, Спасатель, Жертва. Перестав играть деструктивную роль Жертвы и перейдя на другой уровень развития, Вы сможете стать самодостаточной личностью и перестать играть по чужим правилам.
Очень важно понимать: то, что делает Вас счастливым, может сделать другого человека несчастным. И наоборот, то, что делает счастливым другого человека, может сделать несчастным Вас. Стратегия счастливой жизни заключается в соблюдении определённых правил…
Освободите себя от невежественных людей, говорящих вам, что делать, а чего не делать. Пообещайте себе смотреть вперед, жить будущим и добраться до него. Другими словами, начните давать себе позитивные обещания! Итак, «Я обещаю себе…»
«Умудренные жизнью» родители, даже не догадываются, что собственные дети могут дать им намного больше, чем все психологи, вместе взятые. Нужно только этого захотеть и открыть свою душу навстречу миру так, как это делают дети
Нередко встречаются люди, которые очень сильно стремятся нравиться окружающим, быть во всем компетентными и чтобы ни случилось «держать лицо». В общем, быть совершенными. Все бы ничего, если бы не одно но: такое стремление часто оказывается разрушительным
Агрессия – это разрушающее поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе. Её последствия - неумение ладить с людьми и социальная изоляция. Предлагаем Вам несколько советов, которые научат Вас контролировать это состояние
Что такое риск? С одной стороны, это возможность вытянуть счастливый билет, а с другой — опасность потерпеть неудачу. Так нужно ли рисковать? В этой статье мы приводим пять причин, почему стоит хоть иногда идти ва-банк. Читайте, размышляйте и рискуйте!
Основная масса людей делится на два типа: первые верят в свои силы, вторые считают, что ни на что не способны. Первые добиваются положительных результатов, вторые плывут по течению. Так как же поверить в свои возможности и реализовать себя в жизни?
Есть люди, которые любят сами себя погружать в гнетущее настроение. Они стараются таким образом оправдать свою лень и отсутствие стремлений. Если Вы любите «пострадать», то прислушайтесь к нашим советам и плохое настроение Вам обеспечено!
В современной жизни мы все чаще утрачиваем контроль над собой, наша нервная система расшатана и виной этому — множество негативных факторов. Сохранять спокойствие становится все сложнее и сложнее. В статье мы расскажем, как этому можно научиться!
Весёлый нрав – это дар судьбы, но если вы не попали в число счастливчиков, не беда. Можно научиться создавать себе хорошее настроение. Чтобы испытывать радость от жизни и чаще быть в хорошем настроении, психологи советуют придерживаться следующих правил:
Мысли — материальны! Они определяют не только нашу жизнь, но и вызывают определенные чувства и эмоции. То, что у вас в голове, то и вокруг вас. Чтобы стать счастливым, нужно, воспользовавшись определёнными техниками, перезаписать мысли на позитивные
Мануэль Смит разработал модель ассертивного (самоутверждающего) поведения. В нашей статье приведены ассертивные права, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права, а значит, мешают человеку самоутвердиться в жизни
Гордыня - это возвышение себя над другими людьми. Этот враг живет в каждом из нас, но разглядеть его достаточно сложно, потому что он научился маскироваться под многими обликами. Так как же проявляется гордыня и как от неё избавиться?
Гордыня - источник множества пагубных эмоций и мыслей, которые в свою очередь, приводят к болезням и страданиям. Для того, чтобы избавиться от гордыни, надо сначала ее распознать. В статье рассматриваются самые характерные признаки гордыни
Жизнь людей протекает спокойно до того момента, пока они не увидят, как живут другие. Откуда у нас привычка сравнивать себя с другими? Она сформирована при помощи родителей, которые призывали «быть лучшими». А у них – при помощи их родителей. И так далее…
.jpg){kind=icon}