УТРО
Даруют легкость пробуждения, бодрость, собранность, оптимизм, энергию следующие аромамасла:
апельсин, бергамот, бэй, вербена, герань, грейпфрут, кедр, лиметт, лимон, мандарин, можжевельник, мята, петит грейн, роза, розовое дерево.
ДЕНЬ
Обеспечивают повышение работоспособности, концентрацию внимания, продуктивность интеллектуальной деятельности, решительность и энергию следующие аромамасла:
базилик, бергамот, гвоздика, грейпфрут, ель, имбирь, каяпут, корица, лимон, мелисса, мирт, можжевельник, мускат, нероли, роза, розмарин, розовое дерево, сосна, шалфей, эвкалипт.
ВЕЧЕР
Устраняют перенапряжение, усталость, реакции на стресс, даруют забвение дневных забот, чувство радости следующие аромамасла:
бергамот, ветивер, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, мирра, мирт, нероли, пачули, петит грейн, роза, розовое дерево, сандал.
НОЧЬ
Помогают расслабиться, дают полную релаксацию, спокойствие, умиротворенность, устраняют бессонницу и состояние тревоги следующие аромамасла:
валериана, грейпфрут, жасмин, иссоп, кипарис, лаванда, ладан, майоран, мирра, нероли, пальмароза, роза, розовое дерево, ромашка, сандал, фенхель.
 |
Вам понравилась статья? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы не пропускать свежие материалы и сразу же их получать на электронную почту! |
