Познаем мир вместе
КАТАЛОГ БРЕНДОВ ОДЕЖДЫ ИЗ БЕЛАРУСИ
новые СТАТЬИ сайта

О пользе употребления лимонной воды по утрам

Укрепляет иммунитет

Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует работу мозга и нервную систему, контролирует кровяное давление.

 

Восстанавливает баланс рН

Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

 

 

Способствует похудению

Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, сбрасывают лишний вес гораздо быстрее.

 

Очищает кожу

Вы заметите, как очистится ваша кожа. Витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

 

Заменяет кофе

Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

 

Препятствует обезвоживанию

Стакан лимонной воды утром - это один из способов борьбы с обезвоживанием организма. С самого утра все системы начнут работать правильно (в первую очередь надпочечники, которые выделяют гормоны). Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Большинство чаев завариваются стандартно: чайную ложку с горкой сухих листьев или плодов заливают полным стаканом кипятка и дают настояться 10 минут (лучше всего в термосе), процеживают в чашку. Полезные травяные чаи описаны в нашей статье
Просмотры: 1842
В статье Вы найдете описание очень вкусных и полезных напитков. С их помощью Вы сможете очистить организм от шлаков и токсинов. Это такие напитки как медово-коричный, гидромель и овсяный кисель
Просмотры: 1861
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления
Просмотры: 1431
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Квас – необыкновенно полезный для здоровья напиток. Он способен очищать организм, снижать вес и ускорять обмен веществ. Предлагаем Вам лучшие рецепты кваса для очищения организма и похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей
Просмотры: 2595
Предлагаем Вам 5 (пять) средств народной медицины для снятия спазмов кишечника, которые готовятся на основе лечебных трав, которые всегда можно найти в аптеке. Берите себе эти рецепты на вооружение, и Вы сможете сами себя излечить от этого недуга
Просмотры: 2353
Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса является тибетский сбор для очищения организма и способствует не только очистке кишечника и выведению токсинов и шлаков, но и похудению
Просмотры: 3030
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта