Укрепляет иммунитет
Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует работу мозга и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Восстанавливает баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Способствует похудению
Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, сбрасывают лишний вес гораздо быстрее.
Очищает кожу
Вы заметите, как очистится ваша кожа. Витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
Заменяет кофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Препятствует обезвоживанию
Стакан лимонной воды утром - это один из способов борьбы с обезвоживанием организма. С самого утра все системы начнут работать правильно (в первую очередь надпочечники, которые выделяют гормоны). Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.
 |
Вам понравилась статья? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы не пропускать свежие материалы и сразу же их получать на электронную почту! |
.jpg){kind=icon}
