Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

О пользе употребления лимонной воды по утрам

Укрепляет иммунитет

Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

 

Восстанавливает баланс рН

Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

 

 

Способствует похудению

Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

 

Очищает кожу

Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

 

Заменяет кофе

Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

 

Препятствует обезвоживанию

Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Чтобы Ваше сердце долго оставалось здоровым и хорошо работало, введите в свой рацион питания приведенные в нашей статье 5 напитков: вода, зеленый чай, красное вино, гранатовый сок и кофе. Почему они полезны и как их потреблять читайте в нашей статье
Просмотры: 588
Травы, входящие в состав монастырского чая (сбора) насыщают организм эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами, антиоксидантами и многим другим, что позволяет восстановить силу сердечной мышцы, вывести лишний холестерин и т.д.
Просмотры: 659
Чтобы быстро восстановить свои силы после изнурительных физических или умственных нагрузок или после перенесенного заболевания рекомендуем Вам воспользоваться приведенными в нашей статье рецептами приготовления целебных настоев
Просмотры: 981
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Если Вы хотите максимально долго оставаться здоровыми, обязательно содержите в чистоте сосуды, так как по ним течет кровь, которая разносит кислород и питательные вещества. Предлагаем Вам 5 (пять) рецептов для укрепления сердца и очищения сосудов
Просмотры: 1236
Предлагаем Вам 5 (пять) средств народной медицины для снятия спазмов кишечника, которые готовятся на основе лечебных трав, которые всегда можно найти в аптеке. Берите себе эти рецепты на вооружение, и Вы сможете сами себя излечить от этого недуга
Просмотры: 1402
Эхинацея активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами
Просмотры: 1265
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама