Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта
реклама

Три рецепта напитков, восстанавливающих организм

 

 

Сок «Утренняя гармония»

Насыщенного оранжевого цвета и полный бета-каротином, этот вкусный сок обладает противовоспалительным эффектом, а также тонизирует сердечно-сосудистую систему.

 

 

 

Ингредиенты:

  • 6 морковей
  • сок 1 лимона
  • 1 яблоко
  • 3-4 мятных листа
  • 2,5 см-ый кусочек имбирного корня, очищенный
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 щепотка кайенского перца

Инструкция:

Выжать сок из фруктов, мяты и имбиря, добавить куркуму с перцем, затем перемешать и подавать.

 

Восстанавливающий зеленый сок

Свежая весенняя зелень придаст этому соку возможность для восстановления и питания организма, наполнив его минералами и витаминами, что станет отличным началом вашего дня.

Ингредиенты:

  • 2 стебля сельдерея
  • 4 небольших огурца
  • 2 зеленых яблока
  • сок 2 лаймов
  • горсть свежей крапивы
  • горсть свежего шпината
  • небольшой пучок петрушки

Инструкция:

Выжать из всего сок и сразу же выпить.

 

Сок «Ягодный восход»

Выпейте этот чудесный розовый сок первым же делом с утра и получите верную порцию антиоксидантов, что способствуют очищению вашего организма.

Ингредиенты:

  • 1 чашка свежей клубники
  • 1 красный грейпфрут
  • 2 небольшие свеклы
  • сок 1 лимона
  • 3-4 листа мяты

Инструкция:

Выжать из всех ингредиентов сок и подавать.

 

Количество порций у всех соков: 2

Общее время приготовления по каждому рецепту: 5 минут

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
В статье Вы найдете самых полезных и вкусных травяных чаёв: земляничного, брусничного, шиповниково-медового, рябинового, витаминного, чая из шиповника и чабреца
Просмотры: 1002
Лимонная вода, принимаемая ежедневно по утрам – это незаменимое средство для укрепления иммунитета, восстановления баланса рН, очищения кожи. Кроме того этот напитков способствует похудению и препятствует обезвоживанию
Просмотры: 1253
Цикорий – это растение, способное помочь человеку очистить организм от шлаков и токсинов, наполнить силой, энергией и красотой. Самый лучший способ применения цикория – приготовить из него настой
Просмотры: 970
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Соблюдая эту диету желательно употреблять больше воды; пить чай и кофе можно не ограниченно (только без сахара). Еду можно солить. Голод переносится нормально, так как каждые 2 часа – приём пищи. Сложно только первый день, дальше организм втягивается
Просмотры: 2156
Помимо использования предложенных в статье рецептов для снижения уровня холестерина в крови следует соблюдать диету. Каждый день надо есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках - пектинов. Все это полезно для сосудов
Просмотры: 4237
Квас – необыкновенно полезный для здоровья напиток. Он способен очищать организм, снижать вес и ускорять обмен веществ. Предлагаем Вам лучшие рецепты кваса для очищения организма и похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей
Просмотры: 1938
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта
реклама