Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Три рецепта напитков, восстанавливающих организм

 

 

Сок «Утренняя гармония»

Насыщенного оранжевого цвета и полный бета-каротином, этот вкусный сок обладает противовоспалительным эффектом, а также тонизирует сердечно-сосудистую систему.

 

 

 

Ингредиенты:

  • 6 морковей
  • сок 1 лимона
  • 1 яблоко
  • 3-4 мятных листа
  • 2,5 см-ый кусочек имбирного корня, очищенный
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 щепотка кайенского перца

Инструкция:

Выжать сок из фруктов, мяты и имбиря, добавить куркуму с перцем, затем перемешать и подавать.

 

Восстанавливающий зеленый сок

Свежая весенняя зелень придаст этому соку возможность для восстановления и питания организма, наполнив его минералами и витаминами, что станет отличным началом вашего дня.

Ингредиенты:

  • 2 стебля сельдерея
  • 4 небольших огурца
  • 2 зеленых яблока
  • сок 2 лаймов
  • горсть свежей крапивы
  • горсть свежего шпината
  • небольшой пучок петрушки

Инструкция:

Выжать из всего сок и сразу же выпить.

 

Сок «Ягодный восход»

Выпейте этот чудесный розовый сок первым же делом с утра и получите верную порцию антиоксидантов, что способствуют очищению вашего организма.

Ингредиенты:

  • 1 чашка свежей клубники
  • 1 красный грейпфрут
  • 2 небольшие свеклы
  • сок 1 лимона
  • 3-4 листа мяты

Инструкция:

Выжать из всех ингредиентов сок и подавать.

 

Количество порций у всех соков: 2

Общее время приготовления по каждому рецепту: 5 минут

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Предлагаем Вам при простудных заболеваниях воспользоваться следующими народными средствами: малиновый чай с цветками липы, клюквенный или брусничный морс, шиповниковый чай, имбирный чай с лимоном, молоко с чесноком, и т.д. Читайте о них в статье
Просмотры: 1416
Лимонная вода, принимаемая ежедневно по утрам – это незаменимое средство для укрепления иммунитета, восстановления баланса рН, очищения кожи. Кроме того этот напитков способствует похудению и препятствует обезвоживанию
Просмотры: 1407
В статье Вы найдете самых полезных и вкусных травяных чаёв: земляничного, брусничного, шиповниково-медового, рябинового, витаминного, чая из шиповника и чабреца
Просмотры: 1190
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Вода –важнейший элемент правильного питания. Пейте только натуральные соки. Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков. Ешьте фрукты на завтрак. Обязательно включите в свой рацион рыбу. Используйте больше специй. Не ешьте цитрусы на ночь
Просмотры: 2071
Кунжут ценят за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е. Всего лишь 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза
Просмотры: 2594
Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек, имеющих возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Эффект от его применения колоссальный!
Просмотры: 2585
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта