Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Рецепты травяных чаев для похудения

РЕЦЕПТ №1

Ингредиенты:

  • семена петрушки – 20гр
  • семена фенхеля – 20гр
  • мята перечная – листья – 20гр
  • одуванчик – корень – 20гр
  • 60гр коры крушины – 20гр

Приготовление:

Составьте смесь из перечисленных трав. Пару столовых ложек смеси из перечисленных трав залейте пол литрами кипятка. Теперь поставьте настой на полчаса в тепло. Затем нужно процедить. Пить натощак утром сразу весь приготовленный травяной настой.

 

РЕЦЕПТ №2

Ингредиенты:

  • аптечная ромашка – 100гр
  • бессмертник – 100гр
  • почки березовые – 100гр
  • зверобой – 100гр

Приготовление:

Перед тем как принимать настой, возьмите только пол столовой ложки полученной смеси и залейте ее стаканом кипяченой воды. Затем настоять где-то полчаса, потом процедить, добавить чайную ложку хорошего меда. Пить такой чай нужно в течение одного месяца утром вместо привычного чая и перед сном. Затем обязательно нужно сделать перерыв на один месяц, а потом продолжить такое чаепитие.

Травяной сбор рецепта №2 не только способствует похудению, но и улучшает пищеварение, выводит шлаки, повышает иммунитет.

 

РЕЦЕПТ №3

Ингредиенты:

  • цветки черной бузины – 20гр
  • семена фенхеля – 20гр
  • цветки аптечной ромашки – 20гр
  • цветки липы – 20г
  • листья перечной мяты – 20гр

Приготовление:

Составить смесь из предложенных компонентов. Измельчить траву и хранить в бумажном пакете в сухом и темном месте. Одну часть смеси травяного чая залить двадцатью частями кипятка. Теперь нужно настоять в эмалированной кастрюле около 15 минут. Используйте для этого метод с водяной баней. Пить нужно по одному стакану натощак утром, перед сном вечером и в обед перед едой.

 

РЕЦЕПТ №4

Ингредиенты:

  • Кукурузные рыльца

Приготовление:

Возьмите 2 ст. ложки высушенных кукурузных рыльцев. Измельчите их. Залейте одним стаканом кипятка, укутайте или залейте в термос. Нужно настоять не меньше 40 минут.

Регулярное употребление теплого настоя из кукурузных рыльцев поможет заметно уменьшить аппетит. Принимать такой отвар следует в течение всего дня особенно перед едой.

 

РЕЦЕПТ №5

Ингредиенты:

  • трава сены – 20 гр
  • петрушка – 20 гр
  • корень одуванчика – 20 гр
  • листья крапивы – 20 гр
  • семена укропа – 10 гр
  • листья мяты – 10 гр

Приготовление:

Траву для похудения измельчить, тщательно перемешайте. Возьмите одну чайную ложку смеси этих трав и залейте кипятком. Затем осталось чай настоять около 15 минут и процедить. Пейте понемногу маленькими глоточками в течение дня. Начните с одного стакана в день и потихоньку доведите до трех стаканов в день. Пить лучше всего после еды и постепенно уменьшить объем питья вновь до 1 стакана. После того, как цикл лечения окончен, можно еще несколько месяцев продолжать пить по стакану в день. Это нужно для того чтобы предотвратить возвращение потерянного лишнего веса.

 

РЕЦЕПТ №6

Этот смесь трав используют для проведения курса очищения организма.

Ингредиенты:

  • ромашка аптечная – 100гр
  • березовые почки – 100гр
  • бессмертник – 100гр
  • зверобой – 100гр

Приготовление:

Приготовьте смесь из перечисленных трав. Тщательно измельчите, перемешайте и поместить в банку с крышкой. Одну столовую ложку сбора из данного рецепта залейте 0,5 л кипятка и подержите настой в термосе 20 минут. Теперь нужно процедите и отожмите жмых, оставшийся от заваривания. Добавьте в полученный настой только одну столовую ложку хорошего меда. Пейте этот чай на ночь. После этого нельзя ничего есть и пить.

Утром подогрейте настой, оставшийся с вечера, на водяной бане. Растворите в нём одну ложку обычного меда и выпейте. Лучше натощак или за двадцать минут до завтрака. Пейте чай до тех пор, пока смесь приготовленных трав не закончится.

Этот травяной сбор способен очистить организм от лишнего или шлаков, а значит, и снизить вес. Это очень хороший рецепт. Уже после нескольких приемов такого настоя трав вы почувствуете легкость во всем теле, сразу легче дышится, память и зрение улучшится. Также после проведения такого курса очищения постепенно запускается механизм омоложения.

ВНИМАНИЕ: курс очищения этим чаем рекомендуют проводить 1 раз в год.

 

Любая травка – это, прежде всего, лекарственное средство. Поэтому консультация вашего врача все же необходима, особенно если есть хронические заболевания.

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Предлагаем вам список ценных советов, следуя которым в повседневной жизни, вы сможете быстро привести в порядок свою фигуру без многочисленных диет и изнурительных физических нагрузок
Просмотры: 485
Специалисты по Аюрведе предлагают для людей, страдающих избыточным весом, несколько простых, но очень эффективных рекомендации, соблюдение которых поможет нормализовать Капху, а значит и стабилизировать вес
Просмотры: 264
Заранее планируйте свой рацион питания, готовьте подходящее Вам меню и запасайтесь продуктами. Импровизируйте, ищите «свои» блюда. Можно пить травяные чаи. На завтрак можно есть фрукты или белковые продукты (творог или яйца)
Просмотры: 1997
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Помимо использования предложенных в статье рецептов для снижения уровня холестерина в крови следует соблюдать диету. Каждый день надо есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках - пектинов. Все это полезно для сосудов
Просмотры: 4588
Квас – необыкновенно полезный для здоровья напиток. Он способен очищать организм, снижать вес и ускорять обмен веществ. Предлагаем Вам лучшие рецепты кваса для очищения организма и похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей
Просмотры: 2338
Вода –важнейший элемент правильного питания. Пейте только натуральные соки. Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков. Ешьте фрукты на завтрак. Обязательно включите в свой рацион рыбу. Используйте больше специй. Не ешьте цитрусы на ночь
Просмотры: 2055
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта