Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Нужно повысить гемоглобин? Ешьте данные продукты!

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

 

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

 

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё сок.

 

4. Смесь из мёда, грецких орехов и клюквы - прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

 

5. Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

 

6. Отвар шиповника с мёдом - польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

 

7. Гречка, яблоки, малина, гранаты - продукты питания, которые обязательно должны быть включены в рацион.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Из статьи вы узнаете о том, как с некоторыми недугами можно самостоятельно справиться в домашних условиях с помощью недорогих и доступных препаратов, которые есть в каждом доме: марганцовки, перекиси, йода и соды
Просмотры: 226
Чтобы Ваше сердце долго оставалось здоровым и хорошо работало, введите в свой рацион питания приведенные в нашей статье 5 напитков: вода, зеленый чай, красное вино, гранатовый сок и кофе. Почему они полезны и как их потреблять читайте в нашей статье
Просмотры: 1044
Треть всех онкологических заболеваний спровоцирована неправильным питанием - это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Из статьи Вы узнаете, что это за продукты?
Просмотры: 1513
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Щитовидная железа - железа темперамента и жизненных сил, участвующая во многих процессах метаболизма, происходящего в организме человека. В народной медицине есть множество эффективных проверенных временем рецептов для ее очищения
Просмотры: 2211
Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек, имеющих возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Эффект от его применения колоссальный!
Просмотры: 2509
Квас – необыкновенно полезный для здоровья напиток. Он способен очищать организм, снижать вес и ускорять обмен веществ. Предлагаем Вам лучшие рецепты кваса для очищения организма и похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей
Просмотры: 2218
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта