Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Нужно повысить гемоглобин? Ешьте данные продукты!

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

 

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

 

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё сок.

 

4. Смесь из мёда, грецких орехов и клюквы - прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

 

5. Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

 

6. Отвар шиповника с мёдом - польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

 

7. Гречка, яблоки, малина, гранаты - продукты питания, которые обязательно должны быть включены в рацион.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Предлагаем Вам поселить в Вашем доме такие комнатные растения как алоэ (столетник), герань, гибискус, каланхоэ и фиалку. Они не только наполнят окружающее Вас пространство уютом и красотой, но и смогут оказать быструю неотложную помощь
Просмотры: 1037
В ягодах крыжовника содержатся витамины, минеральные вещества, микроэлементы, органические кислоты, фолиевая кислота, дубильные вещества, флавоноиды. Спелые ягоды крыжовника содержат 1,8-3,8 мг% серотонина, оказывающего противоопухолевое действие и т.д.
Просмотры: 1140
Для снижения высокого уровня сахара в крови рекомендуем Вам приготовить смесь на основе корня хрена, чеснока и свежего натурального пива. Для получения устойчивого результата будет достаточно всего 1 месяц систематического применения
Просмотры: 1438
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Помимо использования предложенных в статье рецептов для снижения уровня холестерина в крови следует соблюдать диету. Каждый день надо есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках - пектинов. Все это полезно для сосудов
Просмотры: 4559
Щитовидная железа - железа темперамента и жизненных сил, участвующая во многих процессах метаболизма, происходящего в организме человека. В народной медицине есть множество эффективных проверенных временем рецептов для ее очищения
Просмотры: 2233
Соблюдая эту диету желательно употреблять больше воды; пить чай и кофе можно не ограниченно (только без сахара). Еду можно солить. Голод переносится нормально, так как каждые 2 часа – приём пищи. Сложно только первый день, дальше организм втягивается
Просмотры: 2338
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта