Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Травяные успокаивающие сборы

 

Наша повседневная жизнь часто полна стрессов, переживаний, негативных эмоций.

Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи.

 

 

 

РЕЦЕПТ №1

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 1 ч.л.
  • трава пустырника – 1 ч.л.
  • мед – 1 ч.л.

Приготовление: залейте траву пустырника 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 мин, добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Процедите.

Пить следует с медом по ½ стакана 3 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №2

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 2 ч.л.
  • трава зверобоя – 1 ч.л.
  • трава мелиссы – 1 ч.л.
  • цветки липы – 1 ч.л.

Приготовление: залейте смесь трав 2 стаканами кипятка. Дайте настоять 10 мин. Добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Добавьте мед. Пейте по ½ стакана 3-4 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №3

Ингредиенты:

  • мята перечная – 1 ст.л.
  • трава душицы – 1 ст.л.
  • трава зверобоя – 1 ст.л.
  • ромашка аптечная – 1 ст.л.
  • ложка меда – 1 ст.л.

Приготовление: 1 ч. л. смеси трав заейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться 15 мин, процедите и добавьте мед. Пейте по 1 стакану 2 раза в день.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Луна влияет на качество собираемых тех или иных частей растений. В связи с этим применяют на практике правила сбора лекарственных растений. Четверть лунные короткие циклы развития удобно моделировать по нашему семидневному общественному циклу, - неделе
Просмотры: 961
Сегодняшняя медицина зачастую опирается на проверенные временем натуральные ингредиенты. Давайте познакомимся или напомним себе о 20 зелёных дарах природы, целительные свойства которых благоприятно воздействуют на организм человека
Просмотры: 1147
Ученые доказали, что базилик не только удивительно вкусная зелень, входящая в состав множества блюд, он еще невероятно полезен для нашего здоровья. Подробнее о пользе базилика и его лечебно-профилактических свойствах читайте в нашей статье
Просмотры: 832
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Щитовидная железа - железа темперамента и жизненных сил, участвующая во многих процессах метаболизма, происходящего в организме человека. В народной медицине есть множество эффективных проверенных временем рецептов для ее очищения
Просмотры: 1833
Заранее планируйте свой рацион питания, готовьте подходящее Вам меню и запасайтесь продуктами. Импровизируйте, ищите «свои» блюда. Можно пить травяные чаи. На завтрак можно есть фрукты или белковые продукты (творог или яйца)
Просмотры: 1590
Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса является тибетский сбор для очищения организма и способствует не только очистке кишечника и выведению токсинов и шлаков, но и похудению
Просмотры: 2382
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама