Познаем мир вместе
Обновления на сайте
реклама

Травяные успокаивающие сборы

 

Наша повседневная жизнь часто полна стрессов, переживаний, негативных эмоций.

Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи.

 

 

 

РЕЦЕПТ №1

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 1 ч.л.
  • трава пустырника – 1 ч.л.
  • мед – 1 ч.л.

Приготовление: залейте траву пустырника 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 мин, добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Процедите.

Пить следует с медом по ½ стакана 3 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №2

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 2 ч.л.
  • трава зверобоя – 1 ч.л.
  • трава мелиссы – 1 ч.л.
  • цветки липы – 1 ч.л.

Приготовление: залейте смесь трав 2 стаканами кипятка. Дайте настоять 10 мин. Добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Добавьте мед. Пейте по ½ стакана 3-4 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №3

Ингредиенты:

  • мята перечная – 1 ст.л.
  • трава душицы – 1 ст.л.
  • трава зверобоя – 1 ст.л.
  • ромашка аптечная – 1 ст.л.
  • ложка меда – 1 ст.л.

Приготовление: 1 ч. л. смеси трав заейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться 15 мин, процедите и добавьте мед. Пейте по 1 стакану 2 раза в день.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса является тибетский сбор для очищения организма и способствует не только очистке кишечника и выведению токсинов и шлаков, но и похудению
Просмотры: 2518
Луна влияет на качество собираемых тех или иных частей растений. В связи с этим применяют на практике правила сбора лекарственных растений. Четверть лунные короткие циклы развития удобно моделировать по нашему семидневному общественному циклу, - неделе
Просмотры: 1026
Большинство чаев завариваются стандартно: чайную ложку с горкой сухих листьев или плодов заливают полным стаканом кипятка и дают настояться 10 минут (лучше всего в термосе), процеживают в чашку. Полезные травяные чаи описаны в нашей статье
Просмотры: 1222
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек, имеющих возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Эффект от его применения колоссальный!
Просмотры: 2167
Вода –важнейший элемент правильного питания. Пейте только натуральные соки. Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков. Ешьте фрукты на завтрак. Обязательно включите в свой рацион рыбу. Используйте больше специй. Не ешьте цитрусы на ночь
Просмотры: 1729
Квас – необыкновенно полезный для здоровья напиток. Он способен очищать организм, снижать вес и ускорять обмен веществ. Предлагаем Вам лучшие рецепты кваса для очищения организма и похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей
Просмотры: 1859
Еще статьи
Вход и регистрация
Популярные рецепты
реклама