Познаем мир вместе
новые СТАТЬИ сайта

Травяные успокаивающие сборы

 

Наша повседневная жизнь часто полна стрессов, переживаний, негативных эмоций.

Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи.

 

 

 

РЕЦЕПТ №1

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 1 ч.л.
  • трава пустырника – 1 ч.л.
  • мед – 1 ч.л.

Приготовление: залейте траву пустырника 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 мин, добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Процедите.

Пить следует с медом по ½ стакана 3 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №2

Ингредиенты:

  • зеленый чай – 2 ч.л.
  • трава зверобоя – 1 ч.л.
  • трава мелиссы – 1 ч.л.
  • цветки липы – 1 ч.л.

Приготовление: залейте смесь трав 2 стаканами кипятка. Дайте настоять 10 мин. Добавьте зеленый чай и подождите еще 5 мин. Добавьте мед. Пейте по ½ стакана 3-4 раза в день.

 

РЕЦЕПТ №3

Ингредиенты:

  • мята перечная – 1 ст.л.
  • трава душицы – 1 ст.л.
  • трава зверобоя – 1 ст.л.
  • ромашка аптечная – 1 ст.л.
  • ложка меда – 1 ст.л.

Приготовление: 1 ч. л. смеси трав заейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться 15 мин, процедите и добавьте мед. Пейте по 1 стакану 2 раза в день.

 

Чтобы оставлять комментарии, используя стандартную форму, необходимо войти или зарегистрироваться.
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"
Закрыть комментарии
Похожие статьи
Расстройства пищеварения – распространённая и серьёзная проблема. К счастью натуральные лекарства, помогающие в этой ситуации, можно вырастить у себя на кухне на подоконнике. В статье приведено описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение
Просмотры: 1088
В основе большинства современных лекарственных препаратов лежат лечебные свойства растений. Многие из них Вы можете самостоятельно вырастить на своем садовом участке. Что это за растения и в чем они могут помочь, читайте в нашей статье
Просмотры: 1271
Чабрец, или тимьян, любим не только цветоводами. Кулинары считают его великолепной приправой ко многим блюдам, а фармацевты - отличным лекарством от ряда недугов. А еще его любят пчелы и парфюмеры
Просмотры: 1284
Еще статьи
Другие категории раздела «Здоровая жизнь»
Самые популярные статьи категории «Здоровая жизнь»
Предлагаем Вам 5 (пять) средств народной медицины для снятия спазмов кишечника, которые готовятся на основе лечебных трав, которые всегда можно найти в аптеке. Берите себе эти рецепты на вооружение, и Вы сможете сами себя излечить от этого недуга
Просмотры: 2199
Соблюдая эту диету желательно употреблять больше воды; пить чай и кофе можно не ограниченно (только без сахара). Еду можно солить. Голод переносится нормально, так как каждые 2 часа – приём пищи. Сложно только первый день, дальше организм втягивается
Просмотры: 2356
Кунжут ценят за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е. Всего лишь 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза
Просмотры: 2508
Еще статьи
новые РЕЦЕПТЫ сайта