Отличный скраб для очищения кишечника

Чтобы улучшить цвет лица предлагаем Вам на протяжении месяца завтрак по специальной программе.

В конечном итоге, вы увидите, настолько улучшился цвет вашего лица, восстановилась кожа, оздоровились волосы и ногти, и, что очень вас порадует, исчез животик и складки на боках.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья - 5 ст.л.,
• вода - 5 ст.л.,
• молоко - 1 ст.л. (или 1 ч.л. сливок),
• мед -1 ч.л.,
• орешки - 5 шт.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залейте на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).

Утром добавьте в хлопья 1 ст.л. молока или 1 ч.л. сливок, 1 ч.л. меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего, тщательно пережевывая, поглощаем.

В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).